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La importancia del ejercicio físico y el VIH

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Por Lic. Nut. Ilka Lina / hace 1 año / Comentarios cerrados.
La importancia del ejercicio físico en VIH fomenta una buena salud y calidad de vida en los pacientes si lo consideran un hábito dentro de sus actividades diarias. ¿ Por qué es importante el ejercicio
Alimentación y el VIH – SIDA

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Por Lic. Nut. Ilka Lina / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Alimentación y el VIH – SIDA… ¿Qué significa tener VIH  ? El VIH  (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es un virus que se multiplica en el organismo, lo que provoca que ataque el sistema inmune
10 razones para incluir Nopal en tu dieta

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
En el presente artículo quiero compartirte buena información sobre el Nopal y 10 razones para incluir Nopal en tu dieta. En consulta nutricional he escuchado comentarios y aberraciones que tienen los pacientes por el nopal, entre las
Diagnóstico de Diabetes

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Por L.N. Gabriela Quintero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Para establecer un diagnóstico de Diabetes, lo más certero es que requieras de un análisis de sangre. Si tu médico o nutrióloga tratante te lo solicita, no dudes en realizarlos, con frecuencia los signos o síntomas
Diabetes Gestacional ¿Qué debo saber?

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
El control nutricional en el embarazo es muy importante que además de ayudar al correcto desarrollo de tu bebé, nos ayudará a prevenir enfermedades como diabetes gestacional.   ¿ Qué es diabetes gestacional ? Es
Sintomas Diabetes Mellitus Tipo 1

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Por L.N. Gabriela Quintero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
La Diabetes Tipo 1 es aquella que necesita de inyecciones de insulina por falta o ausencia de está hormona producida por el páncreas. A continuación te compartimos los síntomas diabetes mellitus tipo 1.      
Niveles de Glucosa

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Por LN Catherine Matus / hace 1 año / Comentarios cerrados.
 En caso de una baja en tus niveles de glucosa o  hipoglucemia (azúcar ≤ de 70 mg/dl) deberás aplicar la regla de los 15 La regla de los 15 para recuperar los Niveles de Glucosa Consiste en 
¿Sabes que es la hipoglucemia?

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Por LN Catherine Matus / hace 1 año / Comentarios cerrados.
 La hipoglucemia sucede cuando el nivel de glucosa (azúcar en sangre) es igual o menor de 70 mg/dl.   ¿Porque sucede? Existen varias situaciones que pueden llevarte a una hipoglucemia, se puede presentar por: Aplicar
¿Comer o no comer pan de muerto?

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Por LN Catherine Matus / hace 1 año / Comentarios cerrados.
  ¿Puedo incluir  pan de muerto a mi plan de alimentación?   Ha sido la pregunta más frecuente en consulta este mes, y es que seguramente tu al igual que nosotros,  has esperado durante todo
Velas dulces para día de muertos

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Se acerca día de muertos y con ello la tradicional pedida de «calaverita». En nuestro país la celebración comienza a partir del 31 de octubre al 2 de noviembre, lo cual implica una serie de
DÍA DE MUERTOS-COMIDA TRADICIONAL

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Por Lic. Nut. Ilka Lina / hace 1 año / Comentarios cerrados.
La tradición de día de muertos en México es una celebración en la que la mayoría de los mexicanos incluimos platillos y golosinas tradicionales. El consumo en exceso de estos alimentos evitará que tu esfuerzo
¿Qué comer si tengo cáncer de mama?

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Por L.N. Laura Romero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
El cáncer de mama es una enfermedad que pese a que es difícil de afrontar, no es imposible; la actitud positiva  y una buena alimentación ayudará  a que tu recuperación sea más rápida
Beneficios de las almendras para tu piel y cabello

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Por L.N. Gabriela Quintero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Beneficios de las almendras : son el fruto seco  por excelencia, además de ser pequeñas y deliciosas cabe destacar su alto contenido de nutrientes.
¿Puedo prevenir el cáncer de mama?

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Por L.N. Gabriela Quintero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
El cáncer de mama no distingue clases sociales y es uno de los cánceres más presentes en mujeres. Las estrategias de prevención pueden disminuir el riesgo, si se determina que el riesgo de una mujer
Acai: el nuevo super alimento brasileño

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
En las últimas semanas me han preguntado como usar el  acai en sus platillos, pero antes considero importante que sepan de las grandes propiedades de este super alimento. Acai, es un fruto proveniente de América
Frecuencia cardiaca ¿Porque recomiendan medirla en el ejercicio?

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Por LN Catherine Matus / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Frecuencia cardíaca. ¿Cual es truco para perder grasa durante el ejercicio?-  Me pregunto Adrian en su consulta de seguimiento.
Espárragos ¿Por qué comerlos?

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Por L.N. Laura Romero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Los espárragos son vegetales nativos del Mediterráneo. Tienen una variedad de colores que incluyen, blanco, verde, rosado, y morado. Presenta tallos aéreos ramificados y una parte subterránea constituida por raíces y yemas, que es lo
Semillas Hemp: el nuevo super alimento

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Seguramente has escuchado sobre los SUPERFOODS o SUPERALIMENTOS; y en la actualidad hay una gran variedad de ellos. Se denominan super alimentos porque confieren una gran cantidad de beneficios para la salud y hoy se
CANSANCIO LABORAL “ SÍNDROME DE BURN OUT”

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Por admin / hace 1 año / Comentarios cerrados.
 Me siento con poca energía y cansancio, a veces se me olvidan las cosas, no logró poner mucha atención en las juntas, tengo mucho sueño, me duele la cabeza y a veces me siento débil.
Bajar de peso. 8 hábitos que no te ayudan

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Por L.N. Laura Romero / hace 1 año / Comentarios cerrados.
Haz probado de todo y  no sabes ¿Por Qué no bajas de peso?  Todos los días acuden al consultorio personas con esta pregunta, compartiendome que han probado de todo, dietas muy estrictas, tomado pastillas de
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