Diabetes: Reducción de riesgos.

Por L.N. Laura Romero / hace 4 meses / Comentarios cerrados.

Diabetes:Reducción de riesgos.

“La diabetes bien controlada es la primer causa de NADA”

Sin embargo…

Los niveles elevados de glucosa por muchos años pueden causar daño en:

  • Nervios (Neuropatía Diabética)
  • Ojos (Retinopatía Diabética)
  • Riñones (Nefropatía Diabética)
  • Piel (Pie Diabético)
  • Dientes.
  • Corazón

Neuropatía Diabética

El descontrol de la diabetes puede afectar:

  • Nervios sensoriales:Alteraciones de la sensibilidad Síntomas:Hormigueo, no sentir alguna parte del cuerpo, calambres, pies fríos.
  • Motores: Disminución de fuerza y movimiento en miembros inferiores principalmente.
  • Autónomos: Ritmo cardíaco, presión arterial, sudoración, función intestinal o urinaria. Síntomas: Corazón acelerado, disfunsión sexual, diarrea, estreñimiento, retención urinaria.

Reducción de riesgos: Prevención

  • El buen control glucémico y metabólico evita o retrasa un 50-60%.
  • Diminuir 1% la HbA1C, la reduce un 40%
  • Mantener la presión arterial normal la reduce un 30-70%.

Pie Diabético

Es el resultado de lesiones vasculares provocadas por la disminución del flujo sanguíneo y lesiones neuropatícas, que provocan ausencia de dolor en lesiones externas en diabetes.

Síntomas

  • Cosquilleo en los pies.
  • Calambres.
  • Pies entumidos.
  • Piquetes.
  • Dolor o sensación de ardor en piernas y pies.
  • Piel agrietada.
  • Hongos en las uñas.
  • Falta de sensibilidad.

Reducción de riegos: Prevención

El buen control glucémico (glucosa en ayuno, posprandial y HbA1C)

Revisión correcta de pies todos los días.

Exploración de pies con su Educador en Diabetes cada 3 o 6 meses.

Nefropatía Diabética

 

Síntomas
  • Fatiga la mayor parte del tiempo.
  • Hinchazón de las piernas.
  • Sensación de malestar general.
  • Inapetencia.
  • Picazón en la piel.
  • Dolor de cabeza.
  • Nauseas y vómitos
Reducción de Riesgos: Prevención
El buen control glucémico (glucosa en ayuno, posprandial y HbA1C).
Realizar examen de proteínas en orina cada año.
Retinopatía Diabética
La retina transforma la luz y las imágenes que entran en el ojo en señales nerviosas que son enviadas al cerebro.

Deterioro de la retina causado por el exceso de glucosa, en la cual los vasos sanguíneos de la retina están dañados o se produce el crecimiento de nuevos vasos que interfieren con la visión en diabetes.

Síntomas
  • Sombras o áreas de visión perdidas.
  • Visión borrosa y pérdida lenta de la visión con el tiempo.
  • Dificultad para ver en la noche
  • Moscas volantes.
Reducción de riesgos: Prevención
El buen control glucémico (glucosa en ayuno, posprandial y HbA1C).

Realizar un fondo de ojo anual.

Dientes

En la diabetes también se ven afectados los procesos de cicatrización y reparación.

Los niveles elevados de glucosa (azúcar) son un medio favorable para el crecimiento de bacterias.

Enfermedades periodontales=  INFECCIONES OCULTAS DE BAJA INTENSIDAD.

NOCIVAS PARA EL CONTROL DE LA GLUCOSA

Reducción de riesgos: Prevención
  • El buen control glucémico (glucosa en ayuno, posprandial y HbA1C).
  • Correcto cepillado de dientes.
  • Adecuada Hidratación.
  • Revisión con su odontologo cada 6 meses.
 
Dislipidemia

¿Qué pasa si se elevan mis niveles?

Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares (problemas con el corazón y los vasos sanguíneos)



Con el tiempo, la placa puede estrechar los vasos sanguíneos y causar problemas en todo el cuerpo. Si una arteria resulta obstruida, esto puede llevar a que se presente un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

 
Reducción de riesgos: Prevención

Es más importante, fácil y menos doloroso prevenir las complicaciones que tratar de remediarlas.

  • El buen control glucémico (glucosa en ayuno, posprandial y HbA1C).
  • Perfil de Lípidos cada 3 o 6 meses.
  • Ejercicio aerobio (caminata, bicicleta, elíptica, natación) 30 minutos al día.

 

 

Acude con tu educador en diabetes quien te ayudará a tomar decisiones informadas.

 

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